クリア

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.2kg 67.4kg 60kg 9% (あと7.4kg) 160cm 67.4kgの体型
    体脂肪 36.5% 36% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年06月20日

  • しのた

    今日は早々とクリア~(^◇^)
    朝体重計ったら結構減っていたのでルンルンで歩いて来ました(笑)単純過ぎる…;
    まあ、本当は休日は平日より水分をとらないから、一瞬だけ減ってるだけなんだけど…。分かっているけどやっぱり気分が良いので、明日増えていてもまた頑張ろう…!

    カロリー合計:12:49
    •  
    • コメント2件
    • こー こー やったね☆
      これからヤセ期突入だ(^▽^)ノ
      2016.06.20 21:34
    • しのた しのた > こーさん
      ありがとう~(^◇^)ヤセ期…来るといいな!
      明日も頑張って歩くぞー
      2016.06.20 21:38
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