たるーん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 56.9kg 50kg 51% (あと6.9kg) 156cm 56.9kgの体型
    体脂肪 37.8% 30.8% 25% 156cm 標準

2016年06月20日

  • お腹グー子

    脂肪が減ってくのは嬉しいけど、なんかたるーんとする…脂肪でパンパンだったのが、脂肪が減って、たるーんと…
    たるみだよ…゜゜(´O`)°゜
    アゴとかリラックスして脱力してると、二重アゴちっくにたるーんって…(;_;)

    肉質が変わったっていうか…
    パンパンだった時は固かったけど、今は肉が柔らかい。やわやわでたるーんって…

    引き締めたいけど、どうしたら引き締まるのか(・・;)
    筋トレみたいな事は一応してるんだけどな~足りないのかな…

    カロリー合計:13:05
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57kgに戻っちゃった…(TT)

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お腹グー子

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