1066kcal

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.8kg 67.6kg 60kg 35% (あと7.6kg) 167cm 67.6kgの体型
    体脂肪 38.3% 39.4% 25% 167cm 標準

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2016年06月20日

  • siesta

    朝起きれなかった


    キャベツとウインナーのスープ
    304


    甘いもの
    タニタのイチゴプリン 100
    これすごいうまい!


    プレート、ご飯、スープ
    おそらく700
    甘栗 90

    ランニング -128

    カロリー合計:13:20
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siesta
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167cm 61.4kg

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