へった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 44.1kg 40kg 66% (あと4.1kg) 156.5cm 44.1kgの体型
    体脂肪 32.1% 23.1% 18% 156.5cm 美容

2016年06月20日

  • りーちゃん

    今日は、お仕事でした。今日からお仕事の時間が早くなり内容もハードになり疲れました。でも、それよりも、先週1週間、人体実験で職場のまかないを食べたら首から胸にかけて小さなブツブツがいっぱいできました!自分で作るお料理やおべんとうやスイーツは、美容と健康のためにずっと材料にこだわって、なるべくオーガニックででも高くないものを使っていました。ですが、職場のまかないはそうではないものも入っており食べなければよかったと大後悔❗️だけど、今日からお昼ごはんを食べないで帰れるようになったので家に帰ってゆっくり食べれるヘルシー女子おべんとうをまた作りました♡もちろん、これからもずっと♡一番の夢は片想いの人に私の作った料理を食べてもらうことですが…。その日が来るまでがんばらなきゃ♡

    カロリー合計:14:30
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