11日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 96.7kg 65kg 9% (あと31.7kg) 176.5cm 96.7kgの体型
    体脂肪 34.7% 33.5% 18% 176.5cm 平均

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2016年06月20日

  • もじゃ

    前日より +1.5 -1.8%
    昨日焼肉食べたからね…また頑張ろう!

    カロリー合計:14:40
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もじゃ
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176.5cm 97.7kg

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