62.8kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 62.8kg 59.9kg 0% (あと2.9kg) 155cm 62.8kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 美容

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2016年06月20日

  • みっちー

    今日から8時間ダイエットしてみる。
    朝食8:30  コンビニおにぎり2個(まぐろ)&みそ汁(わかめしじみ昆布)
    昼 11:30   〃 1個   みそ汁  
    カフェオレ(はちみつ入) 2杯
    朝 ヨガ


    カロリー合計:15:30
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みっちー

155cm 60.6kg

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