リトモス

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55.6kg 48kg 27% (あと7.6kg) 163cm 55.6kgの体型
    体脂肪 26.6% 0% 0% 163cm 平均

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2016年06月20日

  • ぶたさん

    今月は木曜日のいつものリトモスが一週休みなので久々に始めたころの先生のレッスンへ。

    やっぱり楽しい!
    パワーがもらえる!

    これからもたまには行こうかな。


    週末なんとか55㎏台で乗り越えられたのにせいべい1枚間食してしまいました(^^;

    ⭐痩活⭐
    目覚めヨガ
    頭皮マッサージ
    ウォーキングマシン60分
    リトモス60分
    リンパマッサージ

    生理中 カロリー合計:16:20
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