朝の数字

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.6kg 79.6kg 68kg 0% (あと11.6kg) 172cm 79.6kgの体型
    体脂肪 24.3% 24.3% 15% 172cm 平均

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2016年06月20日

  • YASU

    今朝の朝食前に計測。

    カロリー合計:16:32
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実践中のダイエット方法

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YASU
YASU

172cm 77.8kg

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