無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84kg 81.6kg 65kg 12% (あと16.6kg) 159cm 81.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 理想

2016年06月20日

  • 不摂生34年❤︎

    6月19日からサプリ飲み始めた。
    効くのかな〜

    とりあえず食事運動もしないとね〜!

    カロリー合計:17:43
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.123 - 脱共役たんぱく質1遺伝子タイプ(洋ナシ型)に適したダイエット方法とは?

    細胞の中の脂肪が分解されて血液中に出やすいタイプですが、運動をしないと必要のないものとして脂肪細胞の中に戻って ... 前にカフェインが多く含まれるコーヒー、緑茶などを飲むと、脂肪細胞から体脂肪が分解されて血液中に放出されやすく、燃焼が促進される。サプリ ... 類や脂肪を多く食べている人は、野菜などを増やすだけでは足りないので、動物性の水溶性食物繊維のサプリ ...

    ダイエットラボ
  • 母乳育児のメリット&デメリットとは?

    の胎盤や羊水はどこへ~??まぁ、とりあえず産後ダイエット?しなければならないのかなと思いました。 しかし、い ... して私は出産前13太りました。産後どれだけ減るのかなとわくわくしていました。私の計算では、胎盤・羊 ... 乳は重労働なのでママも体力維持のため、しっかり食事を摂ることをおすすめします。 また「母乳が出ない、母 ...

    ダイエットNEWS
  • 品川プリンスホテル

    品川駅 品川駅徒歩2分、多くの人に愛され続ける品プリ。来春からの新コンセプトWが登場 ... 品川プリンスホテル ...

    結婚式場
不摂生34年❤︎不摂生34年❤︎さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年3月期生
2015年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • のぶーみ★
被ライバル - 全てを見る
  • のぶーみ★
同期生 - 全てを見る
  • la-valse
  • さっちゅー
  • じゅえり
  • momo
  • Maruko
  • ごえもん
  • もへい
  • ちろる
  • めめ
  • ゆーみん
  • ゆちょ
不摂生34年❤︎
不摂生34年❤︎

159cm 82kg

日記
31
ライバル
1
被ライバル
1