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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 48.8kg 47kg 74% (あと1.8kg) 159.8cm 48.8kgの体型
    体脂肪 30.2% 0% 23% 159.8cm 標準

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2016年06月20日

  • 曖昧

    《朝》ビーフシチュー200、チーズトースト210、サラダ50
    《間》さつまいもケーキ180、チーズ50、チョコ二粒60
    《夕》ビーフシチュー200、ごはん280、サラダ80
    《間》シュークリーム310
    1650

    カロリー合計:18:05
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    • コメント1件
    • berryberryberry berryberryberry 励みになります! 2016.06.20 19:56
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