ゆる糖質制限21日目PM

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.4kg 50kg 36% (あと6.4kg) 166cm 56.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 理想

2016年06月20日

  • くみくみこ

    ★夜 レタス、トマト、冷しゃぶ(ラカントでつくったゴマだれで)、小松菜のおひたし、卵スープ

    ★間食 アイスティー、バタピー

    カロリー合計:18:28
    •  
    • コメント2件
    • ゆきゃ ゆきゃ コミュからきました!
      もしよければ一緒に頑張りたいです(^▽^)
      ライバル登録させて頂きました
      よろしくお願いします
      2016.06.21 08:49
    • くみくみこ くみくみこ > ゆきゃさん

      こんばんは(*⌒▽⌒*)
      初のライバル登録、ありがとうございます。出産後、大変ですよね。
      こちらこそ、宜しくお願いいたしますm(__)m
      2016.06.21 21:33
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