2016.6/20

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 50.6kg 48kg 34% (あと2.6kg) 160cm 50.6kgの体型
    体脂肪 26% 24.9% 20% 160cm 美容

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2016年06月20日

  • ぴーたん


    食べたもの

    *ピザトースト
    *ごはん
    *お味噌汁
    *魚のみぞれに
    *きんぴらごぼう





    またまた体重増えてしまったので、
    追加します♡

    *ストレッチ2セット

    です!



    この間友達と銀座へ。

    パンケーキ美味しかった( ^ω^ )

    夜はしゃぶしゃぶ*\(^o^)/*

    贅沢な休日(^^)

    幸せでした!




    カロリー合計:20:24
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