きょう~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 56.8kg 54.2kg 35% (あと2.6kg) 159cm 56.8kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 理想

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2016年06月20日

  • うるみん

    むしぱん200
    ブラックコーヒー
    ヨーグルト80





    冷奴80
    食パン半分80
    煎餅50
    マカロン90
    無糖ヨーグルト

    生理中 カロリー合計:21:53
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実践中のダイエット方法

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うるみん
うるみん

159cm 55.8kg

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