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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 116kg 99.8kg 84.9kg 52% (あと14.9kg) 156cm 99.8kgの体型
    体脂肪 56% 52.6% 30% 156cm 美容

 » 
2016年06月20日

  • 肉団子

    やっと3桁切った!!
    今日は第一目標達成の御褒美でショッピングモールでご飯食べて映画観てリフレッシュしてきた(^^)

    また引き続きがんばるぞー!!

    今日の運動
    ショッピングモールうろうろ
    ウォーキング70分+60分

    カロリー合計:21:58
    •  
    • コメント2件
    • まみこ まみこ おめでとうございます!
      成果が出て嬉しいですよね( ¨̮ )
      もっと頑張る気持ちが出てきますよ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
      2016.06.21 07:23
    • 肉団子 肉団子 > まみこさん
      ありがとうございます!!
      そうですね!
      かなりモチベーション上がりました!
      2016.06.21 08:51
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