541日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 51kg 50kg 88% (あと1kg) 162.1cm 51kgの体型
    体脂肪 33% 23.8% 24% 162.1cm 美容

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2016年06月20日

  • ひよこ

    12:30
    トマトジュース200㍉ ツナマヨおにぎり 昆布おにぎり ゆで卵1個

    13:30
    チーズおかき1個

    15:00
    チーズおかき1個

    19:10
    豚しゃぶラーメンサラダ アメリカンドッグ カスタードシュークリーム1個 ヤクルト



    生理中 カロリー合計:22:11
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