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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 74.1kg 62kg 13% (あと12.1kg) 167cm 74.1kgの体型
    体脂肪 38% 0% 25% 167cm 平均

2016年06月20日

  • ゆっかちゃん

    最近サボり気味だけど
    今日はジムへ!
    山登りのマシンでウォーキング!
    傾斜あると30分で汗だく

    カロリー合計:23:32
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ゆっかちゃん
ゆっかちゃん

167cm 72.9kg

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