やたらと喉が渇いた1日だった

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.5kg 67.8kg 49kg 34% (あと18.8kg) 157cm 67.8kgの体型
    体脂肪 37.5% 33.3% 20% 157cm 体重とBMI

 » 
2016年06月20日

  • シュカ

    【食事内容と摂取カロリー】
    ・牛乳 65
    ・お茶漬け 332
    ・ヨーグルト 99

    ・ミルクティー 33
    ・ミルクバウムクーヘン 282

    ・蕎麦 330
    ・野菜サラダ 17

    【運動】
    ・踏み台昇降 30分
    ・腹筋 10回



    なぜか、やたらと喉が渇いた1日だった。
    熱でも出たかと体温を測ったくらい。
    平熱だった(・∀・)
    子どもに吸われまくっているからかな〜。

    カロリー合計:1158kcal00:12
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.104 - 腸管を刺激して蠕動運動を促進するサプリメント

    %ほどで、残りは腸管を通って蠕動運動を起こすのに使われている。カルシウムとともに自律神経の調整をしている ... が、これらのカルシウムは吸収率が約30%となっています。医薬品になっているカルシウムも吸収率は同じくらい ... も低下するようになる。カルシウムは成人の場合には1日に650mg以上の摂取がすすめられているが、実際の摂取 ... vol.104 - 腸管を刺激して蠕動運動を促進するサプリメント ...

    ダイエットラボ
  • 家庭での「食育」に古谷成司先生がアドバイス…夏休み自由研究にも

    育の時間」を使った授業を積極的に実施している。  「食育の時間」は、子どもたちにとって ... 近は「食育」に関連する授業が、小中学校だけではなく、幼稚園や保育園などでも行われています。なぜかと ... ?」ではカロリーについて学びます。私が実際に6年生に行った授業では、自分たちが食べている ...

    ダイエットNEWS
  • WINE CLUB

    JR青森駅 【青森駅から徒歩10分】誕生日×ウエディング!子どもと楽しむアニバーサリーパーティ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年4月期生
2015年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • バンビ
  • あや
  • さやせいじん
  • りしゃ
  • あーちゃん
  • みえこさん
被ライバル - 全てを見る
  • バンビ
  • あや
  • さやせいじん
  • りしゃ
  • あーちゃん
  • みえこさん
同期生 - 全てを見る
  • いな
  • m
  • ぴい
  • まども
  • airi
  • otv
  • mikiton
  • nelomako
  • すみ。
  • Happy Piggy
  • きぬ
シュカ
シュカ

157cm 67kg

日記
91
ライバル
6
被ライバル
6