暑い

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.3kg 70.1kg 68kg 36% (あと2.1kg) 177cm 70.1kgの体型
    体脂肪 0% 19.4% 0% 177cm 美容

 » 
2016年06月21日

  • 会社員A

    今日は暑かったですね。
    皆さんも熱中症にならないように気をつけましょう。

    今日の歩数8740

    カロリー合計:00:26
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.224 - 週末こそ活動しよう

    が燃焼しにくくなることがあります。運動中の糖分補給は脂肪燃焼のための導火線に火をつけるようなものです。血糖値を下げないように ... ダイエット記録をつけていると、週末に体重が変化しやすいことがわかってくる。 平日は ... ということが多くて、食べすぎに続く運動不足によって太るようになる。 休みの日に太ったとしても、月 ... vol.224 - 週末こそ活動しよう ...

    ダイエットラボ
  • 水だけはNG?汗をかいた時の水分補給のポイント

    ?】 「水をたっぷり飲んでいれば、熱中症にはならない!」と考えている方も多いはず!でも、実は水を飲んでいても熱中症にな ... に水分の欠乏が始まっているので、夏場は特にこまめな水分補給が必要になってきます。 【水を飲んでいれば熱中症にはならない ... 年より夏が長く感じます…(+o+)暑い時は汗をかく分、水分補給がより重要になりますが、皆さん ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • kim
  • 丸忠
  • KKD①
  • カズ1968
  • ゆーちゃん
  • ヤブ
被ライバル - 全てを見る
  • たっきー
  • yamachan
  • けいこさん
  • katou
  • KKD①
  • kim
  • 浮き輪ボディ解消中
  • カズ1968
  • ヤブ
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
会社員A
会社員A

177cm 67.9kg

日記
56
ライバル
6
被ライバル
9