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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 77.5kg 73kg 35% (あと4.5kg) 175cm 77.5kgの体型
    体脂肪 25.9% 24% 19% 175cm モデル

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2016年06月21日

  • たっきー

    今日は、仕事の後30分だけ1000メートルクロール。
    からの、2時までやってる、温泉へ♨️
    行ってきまーす!
    明日は休みだぁ♪( ´▽`)
    思う存分泳ぎまくりたい(^_^)

    カロリー合計:00:43
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