2日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.4kg 68.2kg 60kg 61% (あと8.2kg) 145cm 68.2kgの体型
    体脂肪 46.3% 38.9% 145cm 平均

 » 
2016年06月20日

  • ゆっこ


    久しぶりに、ビリーズブートキャンプをやりました~
    全然、ついていけなかったです(*_*
    )

    しかも、現在一歳になる息子が、ちょいちょい邪魔しに(笑)くるので、中断しつつやってました。
    母がなにかに夢中になっていると、毎回邪魔しにくるのは子供あるあるですよね(*´ω`*)

    カロリー合計:01:23
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.71 - 間食を減らして外に出よう!

    ら、それを再び実施して、変化があるのかを確かめるようにするようになるはず。外を歩いていると ... ます。食べることよりも集中していることがあると、その分だけ満腹中枢が働きにくくなって ... きには、間食しにくくなるのはもちろんだが、空腹時に運動をすると、軽い運動量であって ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】山本美月が教える! How to enjoy 『HUNTER×HUNTER』!

    が、やりながら(煉獄の)気持ちが高まっていくのを感じましたね」。 収録を終えても「完成したアニメーションと重なった時にどうなるの ... が、やってみたら意外と熱のある子でした。監督が仰られる通りに少しずつ、変えていったんです ... からこそ今回、製作の一端をのぞいて驚いた。 「純粋にアニメを楽しんできて、私にとってはその“裏”というのがなかったので ...

    ダイエットNEWS
  • ハイアット リージェンシー 福岡

    博多駅 博多駅7分。世界水準のデザイナーズホテルで叶える、おもてなしに満ちた一日 ... ハイアット リージェンシー 福岡 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
脱70㎏代→目指せ60㎏代
同じ目標の方いたら、一緒に頑張りましょお(^o^)
2011年12月期生
2011年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • $aya
  • 妃沙
  • ち~
  • yuuuuu
  • ヨッチ
  • うめ
  • ぷるん
被ライバル - 全てを見る
  • ミュー
  • ぷーちゃん
  • 妃沙
  • ちろる
  • あんこもち
  • yuuuuu
  • ヨッチ
  • ぷるん
  • うめ
同期生 - 全てを見る
  • chihiro
  • まや
  • もちこ
  • のんびりやるかぁ
  • ままりんご
  • ラプラプ
  • マリコ
  • ミル
  • でぶっこw
  • 綺麗になりたい大学生
  • のんまゆ
ゆっこ
ゆっこ

145cm 67.6kg

日記
88
ライバル
7
被ライバル
9