コメダは大きめだ

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 66.7kg 63kg 83% (あと3.7kg) 173cm 66.7kgの体型
    体脂肪 25% 16.4% 10% 173cm 標準

2016年06月19日

  • ころちゃん

    運動お休み。

    焼き鳥
    サンドイッチ
    チョコ
    じゃがりこ

    焼き鳥
    缶コーヒー

    味噌カツサンド
    カフェオレ

    春雨スープ
    チーズ

    家族でコメダ珈琲店に行ってきました。

    全体的に大きめのメニューがそろっています。

    頑張って食べきったほどですw
    あんなにお腹いっぱいになるとは思わなかった・・・。
    ダイエッターには危険だなぁ。

    たまのご褒美で行くようにしよう。

    カロリー合計:03:14
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