• You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 55.8kg 47kg 8% (あと8.8kg) 147cm 55.8kgの体型
    体脂肪 29.7% 31% 25% 147cm 標準

 » 
2016年06月21日

  • びーやん

    眠い
    雨が激しかったな

    生理中 カロリー合計:06:01
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.207 - 生理周期を活かしたタイミングダイエット

    の生理周期を活かすことは一般にはタイミングダイエットと呼ばれている。 生理期間には内臓脂肪が減りやすいといっても、それは食事量も運動量も変わらなかった ... 生理の期間には、あまり運動をする気分になれないという人は多いはず。しかし、ダイエットを考えると、生 ... 理期間に向く運動は何ですか? 激しい運動をすることはありません。内 ...

    ダイエットラボ
  • 今夏のゲリラ豪雨の発生回数、東京は大阪の約3倍

    013年夏のゲリラ豪雨の発生回数は、全国的にみて昨年より多くなったことがウェザーニューズの調べでわかった。  今 ... 夏は特に関東地方で多く発生。全国的には7月23日~9月30日の期間に計2923回のゲリラ豪雨が発生し、昨年の2799回を上回った ... 京都は大阪府の約3倍を記録した。そのほかの都道府県で発生回数が多かったのは、北海道が200回、茨城県が173回、埼 ...

    ダイエットNEWS
  • 大和屋本店

    道後温泉駅 道後が舞台の「日本の結婚式」。もてなしの心が息づく名宿で、新たな絆を結ぶ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
びーやん
びーやん

147cm 56.2kg

日記
12
ライバル
0
被ライバル
0