6.21火

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 75.3kg 68kg 18% (あと7.3kg) 166cm 75.3kgの体型
    体脂肪 36.3% 166cm 体重とBMI

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2016年06月21日

  • ミウ

    8なし
    バナナマフィン アイスコーヒー26

    帰り
    耳鼻科

    食べた日❌
    ファミチキ

    遅い時間
    ゆで卵
    梅こんぶ
    炭酸水

    8なし 眠い

    137 92 63
    127 91 62
    143 95 68

    カロリー合計:06:12
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166cm 70.5kg

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