2か月11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51.1kg 50kg 77% (あと1.1kg) 160.5cm 51.1kgの体型
    体脂肪 29.3% 0% 24% 160.5cm 美容

2016年06月20日

  • あかりんママ

    食事
    朝 納豆ごはん小、メロン小、味噌汁、キュウリの漬物
    昼 弁当


    間食

    お通じ


    生理3日目。生理前結構食べてたけど、とりあえず体重戻ってた!

    生理中 カロリー合計:06:53
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あかりんママ
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