40日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 88.8kg 60kg 17% (あと28.8kg) 160cm 88.8kgの体型
    体脂肪 42.3% 40.1% 25% 160cm 体重とBMI

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2016年06月21日

  • くずもち

    生理こない。

    朝起きて白湯 コッコアポG

    朝 微糖缶コーヒー

    昼 ブランパン チョコ

    みかん二口 カフェオレ

    夜 グリーンスムージー 高野豆腐りんごクッキー

    ローソンのもので一日

    カロリー合計:06:58
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くずもち
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160cm 78.9kg

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