52日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 54.2kg 53kg 88% (あと1.2kg) 162.6cm 54.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162.6cm 標準

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2016年06月21日

  • りま

    生理2日目、全然朝起きられない(´-`)
    やる気も無い。あー仕事行きたくない。0(:3 _ )~
    家でゴロゴロしてたいよ〜…三('ω')三( ε: )三(.ω.)三( :3 )三('ω')三( ε: )三(.ω.)三( :3 )三ゴロゴロ
    今日は日記もやる気無し子!!

    生理中 カロリー合計:07:24
    •  
    • コメント4件
    • 肉球 肉球 おはよう〜(^-^)/

      そんな日は、無理せずゆったり〜マイペース♪
      仕事はお休みできないだろうけど、日記は休んでいいんだから❤︎

      手の指の爪の付け根をギュギューって押すと、
      (薬指だけは除いてね)
      服交感神経が元気になってリラックスできるよ〜(^○^)
      2016.06.21 10:50
    • 黒sima 黒sima たまにはゆっくりしてくださいー
      無理せずですよo(`ω´ )o
      頑張りすぎるとストレスとか溜まりますしねw
      2016.06.21 13:24
    • りま りま > 肉球さん
      ありがとうございます(´;ω;)
      早速指ギューギュー押してみました!
      今日はもう早めに寝ちゃいます!
      こんな日もあっていい!!
      2016.06.21 21:22
    • りま りま > 黒simaさん
      ありがとうございます( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
      ホントストレス全開かも…生理だからってのもあるかと思いますが(^^;)
      今日はリラックスして早寝します。
      でないと食べてしまいそう…
      2016.06.21 21:24
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