旅行いってきたーそして増加ー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 60.1kg 57.5kg 65% (あと2.6kg) 158.2cm 60.1kgの体型
    体脂肪 33.7% 30.1% 0% 158.2cm モデル

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2016年06月21日

  • くまし

    60kgにただいましたくなかったけどただいま
    旅行中めっちゃ食べました。
    食べる量減らしてたけど、胃のサイズは小さくなっていないのか余裕でしたよ
    お肉おいしかったです
    今日からまた減らしていかねばな
    あんなに食べたのにお通じもなしとか今までの分全部吸収したんじゃないかって疑い中
    いい休暇っていいたいけど、現在進行でなんか疲れています。
    今日走れるかなー

    カロリー合計:07:57
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158.2cm 57.8kg

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