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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 57.6kg 55kg 71% (あと2.6kg) 165cm 57.6kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 165cm 理想

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2016年06月21日

  • HARUMI

    出たー!
    謎の増量!笑

    女の子そろそろ来るな!
    てか早く来てー♡

    朝 カフェラテ(20)
    昼 唐揚げ定食(70)
    夜 写真参照(40)

    カロリー合計:08:01
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実践中のダイエット方法

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