85.6kg 27.6% アンテナショップ

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101kg 85.6kg 78kg 66% (あと7.6kg) 170.5cm 85.6kgの体型
    体脂肪 34.5% 27.6% 20% 170.5cm 平均

2016年06月21日

  • プカプカポッコリ

    鹿児島のアンテナショップで焼酎を購入。
    限定物に弱い自分は鹿児島県内限定の“薩摩維新”を買ってしまった。

    早速、昨晩味見と称して水割り二杯。

    イモの香りが強くてこりゃ旨〜い!(≧∇≦)b

    つまみに鰹のハラモも買ってしまいこれからの晩酌に楽しみが増えてダイエットの障害になりそうです(TдT)

    カロリー合計:08:10
    •  
    • コメント2件
    • たけやん たけやん ライバル有難うございます┏◯))

      同じ40代オッサン仲間が出来て嬉しいです^ ^

      お互い頑張りましょう( •̀ .̫ •́ )✧
      2016.06.22 07:44
    • わうけん わうけん 美味しそう!!

      適量ならオッケーですよね!!(笑)
      2016.06.22 08:07
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プカプカポッコリ
プカプカポッコリ

170.5cm 80.6kg

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