朝の計測

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.6kg 78.9kg 68kg 6% (あと10.9kg) 172cm 78.9kgの体型
    体脂肪 24.3% 23.8% 15% 172cm 平均

 » 
2016年06月21日

  • YASU

    1日100グラム脂肪燃焼を目標にしてるけど、ほんとに達成できてるんだろうか(笑)

    カロリー合計:08:13
    •  
    • コメント2件
    • チョー偏食 チョー偏食 禁煙と、ダイエットを両立させるのって
      難しいよね。

      頑張ってくださいね。
      応援しています。
      2016.06.21 11:48
    • YASU YASU > チョー偏食さん

      ありがとう(๑•̀ㅁ•́๑)✧
      ほんと両立は大変(T_T)でも、負けません(笑)
      お互い頑張りましょうね♪
      2016.06.21 18:45
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