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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.8kg 75.7kg 60kg 24% (あと15.7kg) 168cm 75.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 標準

2016年06月21日

  • ごばめっぽ

    生理中やしか全く減らない⍨⃝︎
    夜の体重もはかってるんですが
    夜〜朝にかけての増減の差が激しいのはなぜ?

    0.3〜1.5の間で減ってるんでが
    なんでこんなに差があるんだろう?
    夜食べたものとか?
    生理中やしか?
    身体って、不思議ですね( ˙◊︎˙ )

    梅雨に入り全然お散歩いけません〜
    娘もずっと家にいるのは退屈なのか
    グズグズする事が多くなる〜

    早く梅雨あけないかな!
    でも夏も嫌い…暑いの嫌い…
    汗かくの嫌い…ベタベタなったらすぐお風呂入りたいタイプ。

    早く生理も終わって欲しいです。

    朝食

    卵かけ納豆ご飯
    0kcal(1食分)

    昼食

    ナスの味噌炒め、ご飯
    0kcal(1食分)

    夕食

    鮭のバター焼き、ナスの素揚げ、チーズ3つ
    0kcal(1食分)

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    生理中 カロリー合計:0kcal08:28
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