2016.06.21

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 45kg 43kg 66% (あと2kg) 153cm 45kgの体型
    体脂肪 25% 25% 20% 153cm 体重とBMI

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2016年06月21日

  • うみゆ

    おはようございます。昨日からずっと雨。梅雨ですね。体重・体脂肪は微減ながら、減り続けてます。これは嬉しい。たいして、運動もしてないけど、やっぱり先輩の日記にあった黒酢効果かな。雨の日は出勤拒否したいが(笑)頑張りましょう。

    カロリー合計:08:49
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うみゆ
うみゆ

153cm 46.5kg

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