あらまー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 71.6kg 52kg 0% (あと19.6kg) 157.6cm 71.6kgの体型
    体脂肪 42% 37.7% 29% 157.6cm 平均

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2016年06月21日

  • ぽてこ

    昨日の夜7時から朝まで、爆睡してしまった…12時間寝てたのね…
    でも昼夜逆転治ったな(*^^*)♪
    昨日友達からハガキが来た…お母さんが亡くなったって。聞いたら四年前からガンだったみたい。
    いろいろ手続きで走り回ってて、大変だったと…仕事も辞めたらしいし。
    みんないつか死ぬんだな…当たり前だけど悲しい。。

    カロリー合計:08:52
    •  
    • コメント15件
    • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *. .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.

      おはようございます❤️

      今日から復活しましたので
      またよろしくお願いします◎!

      昼夜逆転治って良かったです
      ね ⑅◡̈* ♫

      2016.06.21 08:57
    • ぽてこ ぽてこ > ❤︎ 桃 愛 ❤︎ちゃん
      お帰り〜〜
      また頑張ろうね(*^_^*)
      2016.06.21 10:26
    • キラキラ☆ キラキラ☆ グッスリ眠れて、昼夜逆転が 治って、よかったですね

      心身ともに リフレッシュですね
      2016.06.21 11:57
    • ぽてこ ぽてこ > キラキラ☆さん
      グッスリ眠れました(*^^*)
      でも寝すぎで腰が痛かったです(´・_・`)
      2016.06.21 13:18
    • 茉斗 茉斗 眠れて良かった〜(*´∀`)♪

      死を受け入れるのって…難しいよね(..)
      2016.06.21 16:48
    • ぽてこ ぽてこ > 茉斗ちゃん
      ありがと(*^_^*)
      お母さんが死ぬって、辛すぎるよね…(T_T)
      2016.06.21 17:36
    • 茉斗 茉斗 > ぽてこさん

      うん…

      こわいよね…

      私も母が居なくなったら…立ち直るのに、相当時間かかると思う…
      2016.06.21 18:11
    • rakupon rakupon こんばんわ♪ (#^^#)

      たくさん眠れたみたいで良かったね!
      間違いなく
      昼夜逆転直ったね♪
      今夜もしっかり休んでね(^_-)-☆
      2016.06.21 21:20
    • ゆんころ ゆんころ 12時間寝れたんですね、羨ましいです。
      睡眠薬がないと3時間で起きてしまうので(( _ _ )).. z z Z
      2016.06.22 00:31
    • めい めい 昼夜逆転してたのね、
      治って良かった。

      私の父親も今年亡くなったけど、
      あっけないものです。
      2016.06.22 10:23
    • ☆ゆりん☆ ☆ゆりん☆ いっぱい寝ましたね(≧∇≦)
      私はお昼寝すると夜に響いちゃいます(^^;;

      私たちもみないつかは死にますもんね…。楽しく生きていきたいと思いながらも生きてるといろんな事があって疲れちゃいますね、、。
      贅沢な事です。
      何れお迎えが来るので楽しくいきましょうね(≧∇≦)
      2016.06.22 12:46
    • ぽてこ ぽてこ > ☆ゆりん☆さん
      私もお昼寝すると夜眠れないです。今日も午前中、ずっと寝てしまいました(T_T)夜眠れるといいなー
      いつかお迎えが来るので、毎日に感謝して、楽しく生きたいですね。
      2016.06.22 20:31
    • ぽてこ ぽてこ > めいさん
      お父様今年亡くなったんですか?それはご愁傷様です(´・_・`)
      夜眠れないのは辛いですね…
      旦那が寝てるから、電気つけれないし、暇すぎます。。
      2016.06.22 20:34
    • ぽてこ ぽてこ > ゆんころさん
      3時間で起きちゃうんだー辛いね。。睡眠薬飲んでも眠れない時と、いくらでも眠れる時あるんだよねー^_^;
      不思議。。
      2016.06.22 20:36
    • ぽてこ ぽてこ > rakuponさん
      ありがとうございます(*^_^*)
      夜眠れました。
      でも今日は、午前中爆睡しちゃいました〜〜
      ちゃんと眠れるといいですが^_^;はは。
      2016.06.22 20:38
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