休んだ気がしねーよっヽ(*`□´*)/

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 48.4kg 48kg 60% (あと0.4kg) 157cm 48.4kgの体型
    体脂肪 22.2% 19.9% 20% 157cm 平均

2016年06月21日

  • オロロンstacsv

    出張⇒休み・休み⇒出張⇒会議⇒会議⇒.....

    2日間休んだのに、なぜか全然疲れがとれない今日この頃です。orz

    TO DOが沢山ありすぎると、ストレス溜まりますよねっ!

    しかも、のびのび運動が出来ないし。。。(;_:)

    最近、愚痴ばっかりだなぁ。。。。orz


    朝:いつもの
    昼:サイゼリアランチ(ドリアセット)
    夜:豚生姜焼き3枚、ご飯1杯、アサヒOFF、海藻サラダ

    カロリー合計:2240kcal09:32
    •  
    • コメント4件
    • 肉球 肉球 おはよう〜(^-^)/

      疲れが取れないのは、やっぱりストレスかなぁ…
      でも〜飲むものは飲んでるんだろ? ん? ( ̄▽ ̄)

      いやいや真面目な話、気候とか忙しさとか、
      原因はいろいろだろうからなぁ…
      ゆっくり体を休めるか、どこかでパーッと発散するか…

      一緒にカラオケでも行くか〜?(^○^)
      2016.06.21 10:46
    • makariko makariko 出張⇒会議⇒会議⇒.....大変だったね~!((+_+))
      お疲れ様ね~(o´・∀・`o)♪
      疲れがとれないのは「ストレス発散」できていないって事もある~?!
      オロロンちゃんがストレス発散できるのは
      お酒と運動かな?他に何か趣味はあるの~?
      肉球お姉様と三人でカラオケに行こいこっ\(o⌒∇⌒o)/


      ”TO DOが沢山ありすぎると、ストレス溜まりますよねっ! ”

      ↑ホント、わかるなぁ~!!!
      私もやらなきゃいけない仕事の期限が迫ってきてるのだけど
      やる気にもなれず、ただ〆切だけが毎日近づいてきている状態が
      ストレス!。・゚゚ '゜(*/□\*) '゜゚゚・。 ウワァーン!! 


      愚痴ならいつでも聞くから日記で吐き出してイイよぉー♪
      ちょっと書くだけでもスッキリするよ~!
      私の「隣人うるさい!」とかさー、言っても仕方ないんだけど
      書き出すだけでも気分が全然違うから・・・オススメ(笑)
      2016.06.21 13:09
    • オロロンstacsv オロロンstacsv > 肉球さん
      こんにちは~!!!(T_T)
      やっと怒涛の日々が終わりました。

      昨日、がっつり飲んでしまいました~!!!
      お蔭で今日は二日酔いです。
      あーもう、ストレスの塊でゴザイマス。

      励ましのお言葉、ありがとうございます~♪
      肉球さんと、まかりこさんと、カラオケで熱唱したいですーーーー(≧▽≦)

      いつかそんな日が来るといいなぁ。。。

      2016.06.22 15:50
    • オロロンstacsv オロロンstacsv > まかりこさん
      こんにちは~ヾ(@°▽°@)ノ
      もう、アホになりつつあります。

      やっと終わりました~へろへろ~

      私のストレス発散は、酒、ジョギング、あとは、ソファーにねそべってたまった海外ドラマを見る事かなぁ。。。白ワインとツマミがあれば尚最高♪^^

      いつもいつも愚痴を聞いて頂いて、ありがとうございます。
      しっかりコメント返信も頂き。。。いやほんともう、助かっております~。゚(゚ノД`゚)゚。

      肉球さんとこにも書きましたが、いつか3人でカラオケ、ホントに行きたいですねぇ。。。!!!(^ω^)

      2016.06.22 15:53
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