1140日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.6kg 67.6kg 68kg 100% (あと0kg) 151cm 67.6kgの体型
    体脂肪 50% 43.1% 28% 151cm 平均

2016年06月21日

  • ぬ。*産後6ヶ月


    昨日、遊びに来た母を伴い、
    念願の焼き肉♡(*´艸`)

    だったのですが、この間から美味しいものを
    食べるとお腹にきちゃいまして(泣)
    食べた分、出してしまった感じです(^◇^;)

    次男坊は運よくご機嫌な時に連れてったので
    始終泣きわめくことなく、にぎやかな中寝てました。
    味をしめた母は、また来よう!と、
    言って帰りました(笑)

    デトックス?で体重は減っています。
    夜もなんだか落ち着いたお腹に無理に
    入れなくていいかな、と食べないで
    睡眠欲を優先いたしました。

    焼き肉で外出、空手の送迎で外出。
    次男坊もなかなか昼寝できず、
    沐浴後はぐっすりでした。20時~23時。
    夜中は2時間おきで、相変わらずでしたが(^_^;)


    カロリー合計:10:45
    •  
    • コメント4件
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) お母さん来て、
      美味しいもの食べて、
      ちぃーっとデトックスは痛い思いしたかもけど、
      それでも次男君も大人しかったし、
      有意義な時間過ごせたかしら♡
      2016.06.22 00:09
    • ぬ。*産後6ヶ月 ぬ。*産後6ヶ月 > 願子=ネガコ(´∇`)さん

      ネガコさん、おはようございます!ヾ(°▽°)
      ちょっと痛い思いもしましたが、念願の焼き肉が食べられて、もう思い残すことはないですねww

      旦那&長男以外としゃべるのもストレス発散になりました☆
      2016.06.22 08:15
    • なおクロ なおクロ あららら、ある意味デトックスですね(^^)でもちょっとキュルキュルしちゃうかもしれませんが、美味しいものを味わえるのは良いですね(^^)
      お母様が楽しみにしているということは第二弾があるかもですね(^^)

      肉いいっすねぇー(^^)
      タンパク質だしダイエットの味方かなと勝手に自負しております(^^)
      2016.06.22 20:19
    • ぬ。*産後6ヶ月 ぬ。*産後6ヶ月 > なおクロさん

      なおクロさん、御無沙汰しております!(*´▽`*)ノ

      予期せぬデトックスで夜は焦りました(^_^;)赤子がいる内は、食べ過ぎもできませんね。

      いいお肉はタンパク質補給でいいですよねー!(・∀・)ノ
      なにより母の奢りだしww
      次回は体調を整えて挑みたいと思います!
      2016.06.24 18:11
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ぬ。*産後6ヶ月
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