今回は。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 75.4kg 58kg 0% (あと17.4kg) 162cm 75.4kgの体型
    体脂肪 42% 0% 32% 162cm 平均

 » 
2016年06月21日

  • niina

    どういうわけか生理が重いです。

    生理前日から具合か悪くなって、
    吐き気と頭痛がひどかった(^_^;)
    熱中症かなとも思いますが…。

    カロリー計算もしたりしなかったり。。

    生理が終わるまでおとなしくしてます(._.)

    カロリー合計:11:51
    •  
    • コメント2件
    • さんな さんな こんにちは♪
      生理辛そうですね、ゆっくり休んでくださいね^^*

      私は無調整の豆乳を飲むと生理が少し楽になる気がします!
      もしよかったら試してみてくださいね♪

      また生理終わったら頑張りましょう♪
      2016.06.21 13:00
    • niina niina さんなさん

      お久しぶりです。
      またまた遅くなってしまいました。
      コメントどうもありがとうございます^ ^*

      時期によって?なのか重たい月とあっさりしてる月の差がはげしいですw
      生理前豆乳を試しているのですが、
      生理中も飲んでみようかな(._.)
      お気遣いありがとうございます◎

      またゆるやかに頑張りたいと思います…!

      さんなさんも体調など崩さないようにご自愛くださいね(^○^)
      2016.06.30 12:44
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