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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 55.6kg 52kg 16% (あと3.6kg) 158cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年06月21日

  • まっちゃ

    間食 ゼリー16

    昼 冷やしそば



    うどんよりそばの方が糖質off?みたいなかんじで書いてあった気したからそばにしたー
    痩せておしゃれしたい

    カロリー合計:12:03
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実践中のダイエット方法

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まっちゃ
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