今日の体重

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.9kg 75.3kg 60kg 3% (あと15.3kg) 173cm 75.3kgの体型
    体脂肪 23.1% 23% 18% 173cm 標準

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2016年06月21日

  • NOCHI

    ファスティング1日して、600g減少。
    まぁまぁですね。

    カロリー合計:375kcal12:03
    •  
    • コメント1件
    • NOCHI NOCHI 伊藤園の野菜ジュース
      375kcal
      2016.06.21 16:48
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173cm 72.1kg

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