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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 58.4kg 55kg 78% (あと3.4kg) 157cm 58.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 平均

2016年06月21日

  • さおりやん


    チーズパン半分
    牛乳


    ごはん
    サラダ
    お弁当おかず


    サラダ
    DHCプロテイン


    マカダミアチョコ
    アイスカフェオレ

    生理中 カロリー合計:12:31
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実践中のダイエット方法

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さおりやん
さおりやん

157cm 61.2kg

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