19日目 眠い 授業参観

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.9kg 67.3kg 65kg 61% (あと2.3kg) 170.8cm 67.3kgの体型
    体脂肪 0% 6613% 0% 170.8cm 美容

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2016年06月19日

  • ヤブ

    朝、10時
    昼、15時
    夜、22時
    6,613歩

    カロリー合計:12:45
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実践中のダイエット方法

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ヤブ
ヤブ

170.8cm 64.8kg

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