梅雨ですねぇ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 76.5kg 68kg 15% (あと8.5kg) 155cm 76.5kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 標準

2016年06月21日

  • ぷっちょまま


    朝:鶏南蛮丼

    昼:ミソラーメン
    ミニワンタン

    夕:麻婆うどん
    レバカツ
    揚げ餃子
    レモンサワー


    デザート:カフェモカアイス


    カロリー合計:13:11
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155cm 78kg

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