やばいです

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 55.8kg 45kg 62% (あと10.8kg) 162.2cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 31.8% 20% 162.2cm 理想

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2016年06月21日

  • 黒sima

    毎日かき氷食べ過ぎてシロップがなくなった
    アイス来月まで取っておきたいけど食べちゃうかなぁ

    そして最近スポーツドリンクにハマってる、すごく美味しい!!


    ダイエットお休み中なのにやはり体重がきになる…

    あまり多少の増減を気にしないようにしたい(´・_・`)



    焼肉食べたいです。

    カロリー合計:13:22

実践中のダイエット方法

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黒sima
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