9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58.6kg 52kg 17% (あと6.6kg) 153cm 58.6kgの体型
    体脂肪 27% 0% 20% 153cm 美容

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2016年06月21日

  • りんご

    日曜に飲み会で食べ過ぎてしまった(T_T)
    今週頑張って57キロ台いこう!

    昼食

    ワンプレート
    500kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:500kcal13:52
    •  
    • コメント2件
    • せりこ せりこ その気持ちわかる! 2016.06.21 14:39
    • りんご りんご > せりこさん
      せりこさん初めまして(^o^)
      1週間頑張っても日曜に飲み会とか入って体重増えちゃったりしたら萎えますよね(T_T)諦めずに頑張りましょうね!
      2016.06.22 13:27
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