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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 65kg 50kg 10% (あと15kg) 154.1cm 65kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.1cm 理想

2016年06月21日

  • marisa/毎日楽しむ

    10時
    フレンチトースト
    無調整豆乳

    ジム
    ウォーキング35分
    筋トレ

    カロリー合計:14:00
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