甘い物が食べたい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.4kg 68.2kg 60kg 59% (あと8.2kg) 159cm 68.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 平均

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2016年06月21日

  • ゆいりん

    最近、甘い物が無性に食べたくて、昨日はイオンで娘とソフトクリームを半分こ(=´∀`)人(´∀`=)
    少しでも食べたら満足できるよね。
    本当は1個全部食べたかったけど(笑)

    今日は久々にママ友さんとランチに行って、ハンバーグを食べてきたんですが美味しかった〜♪♪
    しかも、普通盛りのご飯まで完食。
    食べ過ぎて苦しくなりました(⌒-⌒; )
    ご飯の完食が余計だったよね…。
    夜は置き換えドリンクか、トマトサラダにします。

    これから腹筋頑張ってやるぞー!
    ( ̄^ ̄)ゞ

    カロリー合計:14:26
    •  
    • コメント6件
    • みゆ みゆ あたしも、ダイエット始める前はそんなに甘いもの食べたいと思わなかったのに、ダイエットを始めてから
      食べたくて仕方ありません>_<
      結果、毎日 チョコやよーかん、アイス。
      これをやめたらもっと減るのかも?と思いながらもやめられませんщ(゚ロ゚щ) オーマイガーッ!!

      ハンバーグもいいなぁ♡食べたい‼︎
      2016.06.21 16:30
    • あーもこ あーもこ
      お久しぶりです♪
      ゆいりんさんすごく順調ですね( ..)φ感心!!!
      やっぱりちゃんと夜を自制して置き換えをしてる効果ですね!!

      私も見習って今日の夜はスムージーで乗り切りますっ!!!
      ソフトクリームって家で食べることが出来ないから、無性に食べたくなります★
      あのソフトクリーム型の置物を見ると吸い寄せられます・・・(笑)

      2016.06.22 08:38
    • sheep(退会済み) sheep(退会済み) 頑張ってるねー! 2016.06.22 11:27
    • ゆいりん ゆいりん > みゆさん

      私もダイエットを始める前は甘い物ってそんなに好きじゃなかったんですけど、最近は無性に食べたくなるんですよねσ(^_^;)
      やっぱり少しエネルギー不足なのかなぁと反省してます。
      バランス良く食べるってなかなか難しいです(⌒-⌒; )
      2016.06.22 18:32
    • ゆいりん ゆいりん > あーもこさん

      おかえりなさい♪( ´▽`)
      何とか頑張ってますよー!
      最近は食欲が凄くて、自制するのを頑張りますσ(^_^;)

      ソフトクリームの置物、本当吸い込まれますよね〜(笑)
      私、ソフトクリーム大好きなので、見つけるとすぐに食べたくなります。
      要注意な置物です(⌒-⌒; )
      2016.06.22 18:35
    • ゆいりん ゆいりん > sheepさん

      クリックありがとうございます(*^_^*)
      何とか毎日頑張ってます!
      でも、だんだん停滞期になってきたので、また踏ん張りどころです。
      2016.06.22 18:36
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