628日目昼

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 68.2kg 55kg 22% (あと13.2kg) 156cm 68.2kgの体型
    体脂肪 36.7% 0% 27% 156cm モデル

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2016年06月21日

  • takana29

    日曜日の夜にビリー隊長に入門しました。

    昨日、今日と筋肉痛でもう………やんっなっちゃう(ー_ー;)

    また、今日辺りしようかなぁ(* ̄∇ ̄*)

    カロリー合計:14:44
    •  
    • コメント4件
    • りしゃ りしゃ 参考になります! 2016.06.21 18:26
    • takana29 takana29 To:りしゃさん
      コメントありがとうございます!
      こんなんで、参考になりますかー?
      なんかつぶやきばかりですみません。
      2016.06.23 15:26
    • りしゃ りしゃ > takana29さん
      返信ありがとうございます!
      なりますよ!
      あたしもビリーやりたいなって思いましたo(^_^)o
      2016.06.23 15:27
    • takana29 takana29 To:りしゃさん
      些細な事から続けるのに意義がありますよね……お互い頑張りましょう(^ー^)/
      2016.06.23 20:06
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