62日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.4kg 79.2kg 67.4kg 41% (あと11.8kg) 174cm 79.2kgの体型
    体脂肪 29.3% 24.1% 18.5% 174cm 体重とBMI

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2016年06月21日

  • yukinorick

    昨晩も飲み、先週水曜より昨日まで1日置きに飲んでます。

    まぁ、そ~いうときは楽しむに限るんですが、ちょっとこれだけ
    ハイペースで続くと増量は仕方ないですね(苦笑)

    おかげでダイエット貯金→借金になってしまった。

    ここから、ここから

    カロリー合計:14:58
    •  
    • コメント2件
    • プカプカポッコリ プカプカポッコリ ドンマイ! 2016.06.21 16:57
    • yukinorick yukinorick > ポカリさん

      ここが踏ん張りどころです。
      2016.06.22 07:59
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