44日目 朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59.1kg 52kg 40% (あと7.1kg) 160.7cm 59.1kgの体型
    体脂肪 34% 33% 22% 160.7cm 美容

2016年06月21日

  • げんかいda

    朝→コーヒー
    昼→サーモン刺身、アジフライ、から揚げ、コーヒー(外食)

    今日はコーヒー2杯飲んじゃってるΣ(゜Д゜)
    でも2杯目は子どもが半分飲んでるし1.5杯ってとこか。。

    今日はお腹がゴボゴボいってる。。
    一昨日くらいから右足だけ少し痺れるような感じの違和感。排卵とかの関係かもな。

    軽い散歩5㎞ちょっと。


    カロリー合計:16:47
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