再開2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 63.1kg 57kg 0% (あと6.1kg) 163cm 63.1kgの体型
    体脂肪 25.3% 0% 22% 163cm 美容

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2016年06月21日

  • みと

    飲み会もする。友達とカフェも行く。でも何もない日にがんばる。

    カロリー合計:18:04
    •  
    • コメント2件
    • 未央 未央 お久しぶりです(*^◯^*)

      なかなか付き合いがあると、食べちゃうし飲んじゃうし、ほんとメリハリつけるの大変ですよね!

      私も夜の付き合いが増えてから、あっと言う間にま6kgもリバウンドです!

      誰とも会わない予定のない日に調整したり、ダイエット出来るように私も一緒に頑張りたいです!
      夏だし、せめて、腹ポコからは脱出出来るようにしたい(>_<)
      2016.06.24 08:03
    • みと みと > 未央さん
      未央さんお久しぶりです(T_T)もう恥ずかしい限りですよ(T_T)お腹やばいんでなんとかしなきゃ〜(T_T)
      2016.06.24 20:42
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