☆2日目☆

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57.7kg 48kg 2% (あと9.7kg) 167cm 57.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm モデル

 » 
2016年06月21日

  • キララ

    ✳︎朝食 ✳︎
    ワッフル、青汁


    ✳︎昼食✳︎
    お弁当

    ✳︎夕食✳︎
    おじや、野菜スープ、豆乳プリン、ラッキョ

    ✳︎間食✳︎
    野菜ジュース、チロルチョコ2個

    湿度が高くて、汗がじっとり´д` ;
    たくさん汗出て、痩せればいいなー♡

    カロリー合計:18:35
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.167 - 野菜ジュースより生野菜

    にするときに食物繊維が取り除かれているものもあるので、このタイプのものはまったく生野菜と同じというわけにはいかない。 濃縮還元の野菜ジュース ... 熱されるものもあるので、栄養価が低下するのが一般的です。その中で生野菜よりも野菜ジュースのほうが栄養価が高いことが知られているのはトマトジュース ... 化しないように抗酸化用にビタミンCが加えられているものです。 野菜ジュースで不足する食物繊維を補うには、どうすれば ... vol.167 - 野菜ジュースより生野菜 ...

    ダイエットラボ
  • うまい棒、チュッパチャプスの次は…チロルチョコ育成!?

     ジグノシステムジャパンは12月22日、iOSアプリ『チロルチョコをつくろう!』を ... 配信開始した。  同アプリは、カカオ型のタネを『チロルの木』にまいて、チロルチョコを育成し、『チロルチョコ図鑑』を ... 完成させたり、『チロルくじ』を引いてチロルチョコのひみつ情報や壁紙をゲットできたりするゲームアプリ ... うまい棒、チュッパチャプスの次は…チロルチョコ育成!? ...

    ダイエットNEWS
  • パラッツォ ドゥカーレ 麻布

    六本木 駅徒歩2分にグランドオープン!自由度が魅力なオリジナルウエディングを ... パラッツォ ドゥカーレ 麻布 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ワンピースを着るエリ
  • ニーナ
  • Mの挑戦
  • たまえ
  • あまね
  • さゆみ
被ライバル - 全てを見る
  • ワンピースを着るエリ
  • ニーナ
  • Mの挑戦
  • たまえ
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
キララ
キララ

167cm 57.1kg

日記
22
ライバル
6
被ライバル
4